2018-08-01から1ヶ月間の記事一覧

腰いわす

雑記

ジムにてスクワット中に腰をいわしたのが本日のハイライト全然目標には達成していないが、スモロフJr.のプラグラムも佳境。次回がラスト１回・・・その辺のこともブログにちょこちょこ書けたらなぁ。もう痛いので寝る。